Hur länge växer vi år 2019

Health (April 2019).

Anonim

Mänsklig höjd är en av de viktigaste antropometriska indikatorerna. Dessutom är det en av de viktigaste parametrarna för en persons fysiska utveckling. En persons höjd beror på ärftlighet och många andra faktorer.

instruktion

1

Naturlig tillväxt. Pojkar och flickor växer annorlunda, så bildandet av skelettet slutar i olika tidsperioder. I genomsnitt växer kvinnor för att vara 16-19 år gamla. Aktiv tillväxt av män slutar 18-25 år. Hur länge vi växer beror på många indikatorer. En av de viktigaste faktorerna är tiden för sexuell utveckling. Ju senare började, desto längre kommer personen att växa. Följaktligen kan tillväxten hos ungdomar med för tidig sexuell utveckling upphöra något tidigare än hos sina kamrater.

2

Undantag från regeln. Ibland, efter att en organisms skelett måste bildas, fortsätter en liten ökning av tillväxten. Efter 20 år, hos tjejer och 26 år hos män, kan tillväxten öka till två centimeter.

3

Stark ökning. Tillväxten är inte konstant. Med ålder tenderar människor att förlora centimeter. På grund av den konstanta belastningen på ryggraden komprimeras de intervertebrala skivorna. Men processen kan inte bara stoppas, utan också reverseras. Du kan lägga till några centimeter för dig själv med speciella övningar. Det finns många sätt att öka tillväxten utan kirurgi - sträcker ryggraden på simulatorn, hänger på den vågräta baren med bördan, sträcker benen. Med stor vilja och uthållighet kan du öka din formade höjd med 1-6 cm. Vissa författare av teknikerna hävdar att du kan öka kroppens längd med 20 cm, men dessa data är inte vetenskapligt bekräftade. Det är värt att nämna att om du slutar att göra övningar för att öka höjden, kommer de förvärvade centimeterna efter en tid att gå förlorad igen.

4

Skadliga effekter. Det finns faktorer som kan påverka tillväxtperiodens längd negativt. En person kan sluta växa i förtid till följd av rökning, alkohol och narkotikamissbruk, liksom med användning av vissa droger.