Varför blir vi inte när vi sover?

DÄRFÖR SOVER VI INTE I SAMMA SÄNG LÄNGRE.. (April 2019).

Anonim

Det är konstigt hur vi känner trängseln att urinera ofrivilligt under våra vakna timmar, men sällan när vi sover. Har du någonsin undrat varför det är? Vilken fysiologisk trolldom räddar oss varje kväll från provet att vakna upp från de mest behagliga slumrarna och snubblar till tvättrummet, bara för att återvända till sängen och väckas fullt och kan inte sova igen?

Fan dig, kissa. (Foto Credit: Sömnomgång)

Den antidiuretiska hormonen (ADH)

Du måste ha märkt (eller erfaren) hur någon som dricker alkohol lider av den eviga strängen att urinera. Alkohol gör dig kissa eftersom det är ett diuretikum, ett ämne som främjar ökad produktion av urin.

Alkohol undertrycker eller hämmar responsen hos ADH- eller vasopressinreceptorerna som ligger på njurens membran. Följderna är uppenbara: njurarna, som nu är blinda för signalerna från alkoholen, tolkar deras brist som samtycke att låta hela vattnet passera. Med andra ord, dina njurar kommer sluta att reabsorbera vatten för recirkulation i blodet.

Således är den enkla anledningen till att vi inte känner trängseln att urinera när vi sover, att hjärnan, som erkänner att kroppen ligger i vila, ökar produktionen av ADH. Det överskjutande ADH tvingar njurarna att reabsorbera vatten som passerar genom och återcirkulera det i blodomloppet. Som ett resultat produceras absolut ingen urin.

Medan vi fortfarande inte har upptäckt den exakta orsaken till att vätningen är bädd, är vi säkra på att en minskad tendens att utsöndra ADH bidrar till problemet. (Fotokredit: Pexels)

Varför tenderar vi fortfarande att pissa på natten

Blåsan kan nästan fyllas helt på grund av alkoholkonsumtionen (som, om du var uppmärksam, undertrycker ADH och därför förvärrar problemet), kaffe, vatten eller helt enkelt någon vätska i timmarna före sömnen. Blåsan finner då det resulterande trycket uppbärande; När den är helt fylld signalerar den hjärnan att den behöver tömmas

.

omedelbart!